Vad som gäller för TS Elit B
Hej simmarvänner!
Välkommen till Elit B!
Elit B är steget innan Elit A. Målet är att utvecklas till en mästerskapssimmare. På lång sikt vill vi att simmarna tar steget upp till Elit A, och på kort sikt är målet att kvala in till JDM och USM Region. Åldersspannet är 12–16 år, och för att bli aktuell bör flickor vara minst 12 år och pojkar minst 13 år. Gruppens storlek bestäms utifrån antalet banor som finns tillgängliga.
I Elit B arbetar vi med att:
-
Förbättra tekniken i alla simsätt
-
Optimera starter, vändningar och undervattensarbete
-
Öka styrka, uthållighet och tävlingsförberedelser
-
Vidareutveckla teamkänslan
Rekrytering sker från C-gruppen eller genom externa intag. Bedömningen görs utifrån teknik, träningsflit, intresse, närvaro (>80 %), tävlingsresultat samt i vissa fall biologisk/social mognad.
I helhetsbedömningen är det viktigt att avgöra om träningsvolymen är realistisk att klara av.
Dessutom bör träningshastigheten inte skilja sig för mycket från gruppens.
Bedömningen av övergångar mellan C- och B-grupp görs uteslutande av chefstränaren och den ansvariga tränaren för C-gruppen, Victor Lloyd.
Träningsupplägg idag:
Vi förväntar oss att simmarna har minst 80 % närvaro på träningar och tävlingar.
Alla simmare deltar i klubbens aktiviteter som sponsorsim, strandstädning, loppis och försäljningar.
Tränarteam i Elit B:
-
Christoph Fildebrandt (Cheftränare)
-
Victor Lloyd (Assisterande tränare)
-
Henric Mårtensson (Styrke- och fystränare)
//Christoph Fildebrandt